不吃早餐會帶來哪些危害？

　　現在很多人盲目減肥，或一部分人沒時間吃早餐，都會引起疾病的產生，那麼下面就來看看不吃早餐會帶來哪些疾病和危害呢?

　　不吃早餐帶來的危害如下：

　　1.降低大腦功能，影響大腦發育
　　饑餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。

　　2.易患膽結石
　　人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。

　　3.心血管疾病
　　經研究表明，長期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉積於血管內壁，導致動脈硬化的發生。另外，有科學家曾對長期不吃早餐的人群進行過詳細研究，發現其患心肌梗塞等病症的幾率也比正常進食早餐的人群高出許多。

　　4.患胃病
　　胃長時間處於饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
　　以上是不吃早餐帶來的主要危害，所以在此建議朋友們每天早上一定要吃早餐，有一個健康的身體。