強效瘦腰荷葉茶的做法

天氣越來越熱了，這個時候我們要拿出自己美美的裙子，可是穿全身的時候自然要身材好，才能夠凸顯出自己的自信與自信的光彩，如果身材變形了走樣了或者是太胖都可能會影響自己穿衣服的美觀效果，哪一個女生不喜歡擁有美美的身材呢！這個時候大家就要減肥了，下面為大家來推薦一道，強效瘦腰荷葉茶。

荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

步驟/方法

？用40度左右的開水把所有花茶都沖洗一遍。

將所有沖洗過的花茶放入玻璃杯或者茶壺，然後用85度左右的熱水沖泡，滿壺四分之三即可。

浸泡四五分鐘後即可飲用。

這款花茶的味道會有點澀，不會太好喝，所以姑娘們可以酌情加點冰糖，或者等水溫降低至四十度左右，加點蜂蜜。

強效瘦腰荷葉茶

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注意事項

喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。

最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

上面的文章當中我們介紹的這一道強效瘦腰荷葉茶，味道不僅很好，而且適合平日裡當做涼茶的飲用，也不需要我們刻意的去節食，也不需要我們刻意的去運動，在喝水的同時自己的脂肪也漸漸的排除了。