芝士焗玉米怎麼做？

玉米在我們日常的生活中是很常見的一種食物，玉米含有的營養也是相當的豐富，現在的年輕人都特別的喜歡吃玉米，可是自己都不知道玉米怎麼做比較好吃，其實玉米的做法有很多種的，每個人的口味不同，那麼，今天小編想為大家介紹一種比較好吃的玉米做法，那就是芝士焗玉米。

用料

玉米2個

馬蘇裡拉100g

丘比特沙拉醬適量

芝士片2片

步驟

1.玉米撥出來一粒粒放水中抄一下…2分鐘即可。

2.煮好的玉米粒過塞濾水。

3.把玉米粒放在烤盤上，沙拉醬和芝士片與玉米混合。攪拌均勻。

4.最後在上面撒上馬蘇裡拉。200度入烤箱。

5.表面金黃即可出爐。

6.喜歡芝士可以多放一片噢。這次我就放了3片。

芝士營養價值：

芝士能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美;

芝士是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便秘和腹瀉;

玉米營養價值

含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿卜素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，粗糧中的保健佳品。

功效作用

益肺寧心，健脾開胃，清熱通淋，利尿止血。對防癌、降膽固醇、健腦有一定功效。可調節神經系統功能，使皮膚細嫩光滑，抑制並延緩皺紋產生。

通過上面的介紹，我們知道了芝士焗玉米的具體做法，以後想要吃玉米，就不用害怕自己做的不好吃了，芝士焗玉米給人體健康帶來很多的好處，所以平常生活中是可以適當的吃一些，但是吃芝士焗玉米後，千萬不能馬上吃田螺，會引起中毒現象。