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四大養顏食療秘方 祛斑美白護膚首選

四大養顏食療秘方 祛斑美白護膚首選

四大養顏食療秘方 祛斑美白護膚首選

斑點的出現總是讓人措手不及,讓原本白皙的肌膚上,多了星星點點的斑點而受到影響,斑點出現的容易,但是想要消除卻不是一件輕松的事情,化妝品只能遮蓋表面的現象,並不能真正的解決問題,所以我們不妨通過日常生活中的一些食療小偏方來試試,即使不能有效祛斑也不會給身體造成傷害。

薏苡粥

配料:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

做法:豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。

功效:具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

奶糊

配料:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。

做法:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。

吃法:每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

功效:潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

潤膚汁

配料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

做法:將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。

吃法:早晚各吃10毫升,用開水兌。

功效:清肺熱,滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。

山楂飲

配料:山楂、橘皮各飲適量;

做法:山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加 蜂蜜調用。

吃法:可經常飲用。

功效:清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

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