家居色彩和身心健康

如今，人們對色彩的選用往往是自己認為漂亮就使用，其實家居色彩和我們的身體、心靈的健康緊密相關的。

在居室中，人們對家居色彩的選擇，往往只注意營造室內的和諧情調，而很少把家居色彩與身心健康聯系起來，其實色彩對身心健康的影響是很大的，不信?下面為您介紹一下吧。

綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，所以綠色系很受人們的歡迎。自然的綠色還對暈躍、疲勞、惡心與消極情緒有一定的作用。但長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液的分泌，食欲減退。

藍色是一種令人產生遐想的色彩，另一方面，它也是相當嚴肅的色彩。這種強烈的色彩，在某種程度上可隱藏其他色彩的不足，是一種搭配方便的顏色。藍色具有調節神經、鎮靜安神的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓和預防感冒中有明顯作用。有人戴藍色眼鏡旅行，可以減輕暈車、暈船的症狀。藍色對肺病和大腸病有輔助治療作用。但患有精神衰弱、憂郁病的人不宜接觸藍色，否則會加重病情。

黃色是人出生最先看到的顏色，是一種象征健康的顏色，它之所以顯得健康明亮，因為它是光譜中最易被吸收的顏色。它的雙重功能表現為對健康者的情緒穩定、增進食欲的作用;對情緒壓抑、悲觀失望者會加重這種不良情緒。

白色能反射全部的光線，具有潔淨和膨脹感。所以在居家布置時，如空間較小時，可以白色為主，使空間增加寬敞感。白色對易動怒的人可起調節作用，這樣有助於保持血壓正常。但對於患孤獨症、精神憂郁症的患者則不宜在白色環境中久住。

粉色是溫柔的最佳诠釋，這種紅與白混合的色彩，非常明朗而亮麗，粉紅色意味著“似水柔情”。經實驗，讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨經常接觸粉紅色。

紅色是一種較具刺激性的顏色，它給人以燃燒和熱情感。但不宜接觸過多，過久凝視大紅顏色，不僅會影響視力，而且易產生頭暈目眩之感。心腦病患者一船是禁忌紅色的。

黑色高貴並隱藏缺陷，它適合與白色、金色搭配，起到強調的作用，使白色、金色更為耀眼。黑色具有清熱、鎮靜、安定的作用。對激動、煩躁、失眠、驚恐的患者接觸黑色時起恢復安定的作用。

灰色是一種極為隨和的色彩，具有與任何顏色搭配的多樣性。所以在色彩搭配不合適時，可以用灰色來調和。灰色是中間色的代表，對健康沒有影響。

看完這些您一定知道什麼樣色和什麼樣色搭配起來好看，自己眼睛舒服了自己的心情也就好了，那麼自身的身心也會健康的，希望自己身體有不適的朋友一定要仔細看看這個可是和自己的將抗掛鉤的，希望能為您帶來幫助和健康。