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三十而立 職場男性如何排除困惑?

三十而立 職場男性如何排除困惑?

三十而立 職場男性如何排除困惑?

三十而立,職場男性如何排除困惑?

據職業咨詢機構對一些咨詢案例進行的分析,30~35歲這一年齡階段的男性職業困惑最多。分析認為,處在職業困惑高發期的男性普遍都有“三高”:高欲望,高壓力,高風險,即對事業和生活的追求多,欲望高,同時正面臨著事業上的上升或轉型期,面臨來自於婚姻和家庭的高壓力。

具體來說,處在30~35歲的男性職業人士困惑多的主要原因有三方面:

一、經濟壓力。

這時候多數男性已經當上父親,經濟壓力會加大。同時,還要花費相當一部分時間和精力來處理家庭事務,使之在工作上不能全身心投入,因此這個時段的男性容易產生工作倦怠等各種各樣的問題,工作過勞等現象也是多發階段。

二、社會壓力。

三十而立,這時候的男性都期望此時自己已找到職業方向,並進入一個上升通道,在職位和薪水上達到一定層次。然而,許多人事業上並不得意,薪金沒漲,位置沒升,對自己的境遇感到十分不滿,來自社會和家庭的壓力使他們心力交瘁。

三、前程壓力。

許多男性在30歲以前對自己的定位不明確,或者由於年輕沒有經驗,所以把事情想得太簡單。30歲左右的男性工作多年,對自己的定位也更明確,這個時候他們迫切需要擬訂一份切實的職業規劃。

然而,雖然他們中的相當部分人想對自己進行再定位,但總還是會出現一些偏差和問題,或定位模糊,或找不到切入口,或實施起來力不從心。這些都給他們攀登更高的前程帶來了不大不小的陰影。

專家支招:對於這一群體來說,度過危機必須需要多方面進行努力。

一方面,要理性地評估自身職業發展現狀,制定合理、可行的職業目標和規劃;

另一方面,要設法處理好家庭與事業的關系,平衡工作與休息,適當給自己放假,留出思考的空間;同時,還要注意更新知識,增長職業周期的一條較好的途徑就是不斷給自己“鍍金”。

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