當你遇到職場上的“超限疲勞”

當你遇到職場上的“超限疲勞”

當你遇到職場上的“超限疲勞”

緊張的職業生涯猶如不間斷的百米跨欄，一個又一個挑戰擺在眼前，起初我們也許可以輕松跨過，但是路程不斷加長，欄高不斷增加，再強的人也有一個自己無法突破的極限。我們氣喘吁吁、精疲力盡，每塊肌肉都在宣告“超限疲勞”。

這是職業生涯一個關鍵時刻，我們也許選擇停步，在這次競賽中黯然承認失敗；也許力不從心被重重絆倒，傷痕累累；或者，調整速度積蓄精力，努力堅持到底。

每個優秀的運動員都會面對超限疲勞的問題，只有不斷超越自己能力極限的人才有可能攀上最高峰，也許在挺過極點之後，重又找回原來輕松自如的競技狀態。你是否已達到你的職業極限負荷，又或者已克服一個又一個極點，還是正在極點上掙扎？小心這一道跨不過的職業百米欄。

遲早會倒下

蕭先生（廣告設計，26歲）晚上八九點才下班是常事，如果一個設計方案通不過，通宵熬夜也很正常。這兩個星期我們接了幾單廣告，部門裡4個人天天加班，沒休過一天。

現在還撐得住，在完成一個又一個廣告策劃後，那種成就感抵消了辛苦。累嗎？當然累，通常我是忙上幾個月，休幾天假，在那幾天假裡盡情地放松。

沒有新點子，沒有新策劃，就意味著我的職業生命的死亡，我必須不斷地挑戰極限。但是這種超強度的工作，只能在年輕的時候受得了。在幾十個小時連續盯著電腦，兩眼又干又澀的時候，我會驚恐地想起“過勞死”這個詞。

再跨一步何其難永遠達不到的目標

李先生（電信企業，26歲）我所在的企業是一家以高淘汰率著稱的企業。為什麼？因為領導會給每個新人制定一個遠遠超出他能力的目標，然後逼著他不斷地向目標前進。近一半的人受不了這種殘酷的培養方式，自動或被動地出局了，我覺得我們單位的許多人都快到達極限負荷了。

一次，領導交給我一項程序設計任務，裡面有許多新名詞我連見都沒見過。我動用了全部的知識儲備，甚至臨時抱佛腳，打電話回學校向老師請教，買相關的專業書，在短短的時間裡硬啃出來。那兩個星期幾乎沒睡過一個囫囵覺，整天腦子裡有無數數字在亂躥。

手忙腳亂地完成這個課題，我長吁一口氣，整個人像虛脫了一樣。不，事情還沒完，沒過多久，主任慈眉善目地走過來，手裡握著一份資料，“小李，上次的任務完成得不錯，現在又有一個新課題，交給你做，一定要做好呀。”我睜著還沒完全褪掉血絲的眼睛，一陣頭暈目眩。

可怕的無力感

徐雲霖（IT公司職員，25歲）你知道那是一種什麼感覺嗎？一種無力的感覺，感覺到生活也就是這麼一回事，什麼事都不想干，沒有事情可以讓我再期待，沒有事情可以讓我再希望，萬念俱焚，希望可以馬上進入“下一個輪回”。

整整兩個星期，一天七八個小時的口沫橫飛，躺到床上累得拿水喝都沒力氣，卻眼看著工作成果付諸東流。那是我記憶中達到極限負荷的一次。

我們是做校園網軟件的，賣給學校後要給老師們兩周培訓。我的觀點是既然要做一件事情就要努力做到自己心中的最好，要不然不如不做。花了大量時間准備教材，在講課時花樣百出，但是對象都是老師，他們哪裡會很認真地聽呢？我在講台上站了兩個星期，浪費了無數口水，不光身累，更是心累。

於是一向對工作滿腔熱誠的我突然出現了那種意識真空的狀態，我想這就是達到極限負荷後的一種結果吧。

有欄可跨是幸運

浪人（公務員，35歲）從我的角度，我從來沒有感到力不從心的時候，從開始工作，我就在計劃體制內，有的是對我工作能力和實力的限制。所謂帶著鐐铐跳舞吧。我從來沒有對工作有百分百投入的時候，更多的是像魯訊所說的，側著身子戰斗，因為要提防從不同方向過來的暗流。

我對那些可以感到工作和能力極限的人深表羨慕，不知道我今生是否還會有這樣的機會。

再難也要跨過去跨過去前面是晴天

黃女士（某外貿公司經理）在創業初期的時候，我接了一項外貿產品的加工定單，公司就我與老公兩個人，連跑腿的都沒有。

一連幾天幾夜沒睡覺，還要處理與廠家、客戶的關系，覺得整個人都像燃燒起來一樣，所有的潛能都被逼著發揮出來，純粹靠著一股精神支持了下來。

回顧那段日子，覺得非常難得和寶貴，為我今天的成功奠定了基礎。