不穿內褲睡覺到底好嗎

睡覺的時候，經常會喜歡裸睡，裸睡對我們有很多的還處，而且也有助於睡眠，可是，晚上睡覺的時候不穿內褲真的好嗎？對身體有沒有什麼傷害呢？相信大家也都非常的想要知道答案，究竟經常不穿內褲睡覺好嗎？想要知道答案的朋友們，存在疑問的朋友們，快來跟我看一看吧！

女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要裆部是純棉的就可以。

只要不穿過緊的內褲。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬松的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。

每天用消毒液給內褲消下毒是可以的。但值得注意的是，當我們用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗內褲的時候，一定要注意把內褲洗干淨，因為洗不干淨，會有一些化學的殘留物質，對人體有一些潛在的危害。不過肥皂相對安全一些。

上文為大家介紹了經常不穿內褲睡覺好嗎？相信大家也已經知道答案了。不穿內褲還是可以的，但是，要確保床單，被子的干淨，整潔，還有，在選擇內褲的時候，一定要選擇治療較好的，在清洗的時候也要洗干淨哦！要記得暴曬哦！