健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 生活百科 >  >> 睡眠常識

中醫治療早醒失眠的方法

一般治療早醒失眠的情況最好還是采用中醫治療的方法,因為使用中醫調理的方法根本上解決失眠的情況。中醫講究的是從內在調理,從而達到固本培元的效果。這個時候很多朋友就會有一樣的疑問,如果選擇中醫治療早醒失眠的話,中醫會選擇什麼樣的方法呢!為了解除大家的疑惑,下面就來詳細的給大家做一個介紹。

1、酸棗仁粉10克,綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服,8時後忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。

2、黨參15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交籐、龍齒各30克。晚飯前水溫服,留渣再煎,晚上睡前1小時再服,每日1劑。

3、雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚。中醫治失眠偏方是先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

4、麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與後2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。

5、干龍眼肉、芡實各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實煮熟去殼,搗碎成米粒狀。粳米淘洗干淨放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實及清水,煮成粥後調入白糖,每日1劑。

6、枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和勻,分成5份。每日取1份,放入茶杯中開水沖泡,代茶頻飲。或日飲3次,但每次不少於500毫升。

以上就是中醫治療早醒失眠的方法,中醫是我國的傳統醫術,所以還是比較建議大家來使用的。在看中醫的時候,大家一定要選擇正規的醫院,這樣才能保證自己的病情從根本上得到正確的治療,切不要盲目相信一些偏方,以免對身體有影響。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved