治療失眠的中醫的方法

失眠對大家一定是一件很痛苦的事情，我們會感覺到長夜漫漫的同時，百天用打不起精神，會嚴重的影響到我們的日常生活和工作，如果長期這樣下去不加以治療的話，可能會導致的很嚴重的後果，甚至精神崩潰，那麼，有沒有治療失眠的中醫的方法呢？下面為大家解答。

失眠是常見病，表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫對失眠有非常深入的研究，最簡單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復。近年來中醫學對失眠的辨證施治提出了一些新的思路。

失眠新思路

調理五髒

有學者認為失眠症主要表現於肝，波及五髒，統顧五髒實體病證。提倡“五髒皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他髒、辨證加減的證治體系，並由此制定了失眠症證治方案。

調節情志

精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。

調理肝脾

此種中醫理論認為導致失眠症產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，治療失眠的理法方藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。

遵循晝夜節律

人體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠-覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，中醫學者提出了因時制宜的治療失眠方案。引火歸根、心腎相交

這一中醫理論認為失眠是火不歸根引起的，治療方案最終需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，並將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型，進行辨證施治。

當我們失眠的時候，不是整天懊悔自己，而是要找到治療失眠的好的方式方法，很多人認為睡不著或睡不好覺並不是病，不需要規范的治療，吃點安眠藥就可以了，這肯定是不行的，我們應該去專業的醫院進行咨詢會診。