失眠的中醫辨證治療方法是什麼

失眠是現在很常見的一種問題，這問題一般都分為幾種，有的人是因為精神壓力過大出現失眠，有的人是因為身體的原因出現失眠，這種失眠很常見的，但一般我們在判斷失眠的時候都會將失眠判斷出不同的症狀可以治療，因為中醫治療失眠的效果會好好，那麼失眠的中醫辨證治療方法有哪些呢？

失眠中醫稱不寐，以經常性不能獲得正常睡眠為主要特征，是中醫神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經·第四十六難》，中醫古籍中亦有“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱。

臨證輕者入寐困難，時寐時醒，醒後不能再寐，或寐而不酣;重者可徹夜不寐。人體正常睡眠乃陰陽之氣自然而有規律地轉化結果，這種規律如果被破壞，就可導致不寐症。

其病因、病機主要有虛實兩方面，實者為七情內傷、肝失條達、飲食失節、痰熱上擾;虛者為心腎不交、水火不濟、勞倦過度、心脾兩虛。

臨床對不寐症的辨證宜遵循三個要點。

一是辨輕重 不寐的病證輕重，與其病因、病程長短有關，要通過不同的臨床表現加以辨別。輕證為少眠或不眠，重者徹夜不眠;輕者數日即安，重者成年累月不解，苦於入睡困難。

二是辨虛實 不寐的病性有虛實之分。虛證屬陰血不足、心腦失其所養，表現為體質瘦弱、面色無華、神疲懶言、心悸健忘，多因脾失化源、肝失藏血、腎失藏精、腦海空虛所致。實證為火盛擾心、或瘀血阻滯，表現為心煩易怒、口苦咽干、便秘溲赤、胸悶且痛，多由心火亢盛、肝郁化火、痰火郁滯、氣血阻滯所致。

三是辨受病髒腑 不寐的主要病位在心腦。由於心神被擾或心神失養、神不守捨而致不寐。亦因腎精虧虛、腦海失滋、神不守持而致失眠。同時，其他髒腑如肝、膽、脾、胃、腎的陰陽氣血失調，也可擾動心腦之神而致不寐。如急躁易怒而不寐者，多為肝火內擾;入睡後易驚醒者，多為心膽虛怯;面色少華，肢倦神疲而不寐者，多為脾虛不運，心神失養。

治療三要點

一是注重調整髒腑陰陽氣血 由於不寐主要因髒腑陰陽失調、氣血失和，以致心神不寧而不寐。因而首先應從本而治，著重調治所病髒腑及其氣血陰陽，以“補其不足、瀉其有余、調其虛實”為總則，應用補益心脾、滋陰降火、交通心腎、疏肝養血、益氣鎮驚、化痰清熱、和胃化滯、活血通絡等法，由此使氣血和調、陰陽平衡、髒腑功能恢復正常。心神守捨，則不寐可愈。

二是安神定志為其基本治法 不寐的病機關鍵在於心神不安，因而安神定志為本病的基本治法，其中主要有養血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮肝安神、補腦安神等不同治法。

治療失眠之前，我們需要通過中醫來查找到疾病的原因所在，不同的原因和選擇不同的方法，一般來說治療的要點我們要注意，在這樣的過程中注意調理肝髒，調理自己的氣血平衡，平時在生活中也要注意不要熬夜，不要不注意休息，合理安排好自己的休息時間。