睡醒後為什麼會心慌？

有時睡覺我們會因為噩夢突然驚醒，醒來後感覺心慌。這是非常常見的一種，然而有些人沒有做噩夢，醒來以後心髒狂跳，心髒及身體某些部分還感到不舒服，情緒低落、心慌、睡不醒的感覺湧上心頭。這很可能是疾病的征兆表現，也是不容忽視的。下面小編就來帶大家找找原因。

心慌又叫心悸，多指心髒強烈、快速、不規則的跳動。睡醒後只要動就會心慌，為找出引起心慌的原因，最好及時就診專科醫院，完善動態心電圖、心髒彩超等檢查，查找是否存在器質性病變。針對病因進行處理，有助於緩解症狀，避免不良後果發生。

睡醒後只要動就會心慌的原因可分為生理性和病理性兩大類，如果存在器質性心髒病，需要積極、有針對性地處理。若是生理性因素所致者，一般不會有太大危險。

能引起心慌的原因可分為生理性和病理性兩種，需要正確鑒別，采取有針對性的處理措施。生理性因素所致多沒有大礙，可以保持觀察，而存在病理性因素者，就需要積極處理，在睡眠時副交感神經興奮，心率變慢，臥位時下肢回心血量增加，加重心髒負擔，本已存在器質性心髒病變者，容易出現心悸表現。

如果經相關檢查並未發現明顯異常，睡醒後心慌可能屬於正常生理現象，在消除誘因後多能自行好轉。為減少這種症狀，要注意及時改善不良生活方式，少吃油膩辛辣的食物，遠離濃茶、咖啡等刺激性飲品。戒除煙酒，保證充足的睡眠，避免操勞過度。

由此上文可見，睡醒後心慌的原因可分為生理性和病理性兩大類，若是生理性因素所致者，一般不會有太大危險，大家可以放心，不要想多而有壓力。如果存在心髒病，那就需要積極、有針對性地處理，維持情緒平穩，可通過調整生活方式得到改善。