在晚上不起夜正常嗎

在晚上不起夜正常嗎，往往人們起夜，因為內急，只要不是遺尿症更由疾病引起的，一般人晚上起來一次兩次，不僅有助於降低膀胱癌，而且可以減掉尿道結石。晚上喝一杯溫開水，也可以幫助減少心腦血管意外，減少腎髒功能隨著年齡的增長，年齡越大或越小，且有更多的可能性。

1、牛奶、巧克力、柑、橘

美國學者對小兒遺尿的原因進行深入的研究後提出，飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

2、辛辣、刺激性食物

小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

3、白天限制飲水

對於小兒遺尿者，白天不要過度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。

4、晚餐後飲水多

下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎髒負擔，減少夜間排尿量。

小孩子在晚上不起夜正常嗎，你知道了嗎？如果小孩子晚上開始尿頻，一定要重視需要檢查小便問題引起的疾病。緊迫性除了心理因素，考慮前列腺炎症。緊迫性主要是由於過度的括約肌收縮和舒張足夠或者因為不及時治療，同時配合不協調和膀胱逼尿肌。當然，也可以擠壓造成的前列腺腫大。