補水保濕女性天地

中國傳統醫學認為，由於秋季氣候過於干燥，最易損傷人體的津液，此時如果不注意保養，角質層出現“缺水”症狀，皮膚變得干燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋。因此秋天尤其需要水的滋潤。

　　春光燦爛的春季

　　氣候特點：春季的多風、干燥，會讓我們感到皮膚緊繃繃的發干，其實這就是肌膚明顯缺水的表現。

　　護理對策：由於春天皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品。

　　陽光明媚的夏季

　　氣候特點：在夏日高溫與空調冷氣的雙重影響下，水分流失的速度幾乎是其他季節的２倍，肌膚在夏天更容易處於極度缺水的狀態。因為皮膚總出油就不搽保養品的做法絕對錯誤，其實干渴的肌膚會為了想要平衡肌膚的缺水狀況而分泌出更多的油脂。

　　護理對策：在高溫的夏天，如何長時間補充和鎖住肌膚的水分，但同時維持皮膚的清爽成為這一季節保證皮膚健康的關鍵，清爽不油膩的化妝水和ＳＰＦ１５～ＳＰＦ２０，ＰＡ＋＋的護膚品是日常保養的首選。

　　秋高氣爽的秋季

　　氣候特點：中國傳統醫學認為，由於秋季氣候過於干燥，最易損傷人體的津液，此時如果不注意保養，角質層出現“缺水”症狀，皮膚變得干燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋。因此秋天尤其需要水的滋潤。

　　護理對策：多喝水當然是最天然的保濕方法。每次在洗臉後的３０秒到２分鐘內拍上化妝水，能使皮膚內的含水量瞬間提高。可以選用一些含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液或化妝水，白天如果感到干燥，可以用噴霧型化妝水噴灑。

　　寒冷干燥的冬季

　　氣候特點：冬天的氣候比起春天更加干燥，水分蒸發得更快，所以使用的保濕品油性要大。冬季面部肌膚受到惡劣天氣損傷後，會變得異常敏感、脆弱。

　　護理對策：及時補充水分和營養， 要選擇水溶性的潔面品，並減少洗面次數。潤膚霜應該選擇滋養成分高的潤膚品，維他命Ｅ、蘆荟等對皮膚保濕都有幫助作用，並能舒緩肌膚。按摩還有助血液循環，而且這類產品的滋養成分大，可以每周進行一到兩次簡單按摩，別忘了也要進行面膜護理。