紅棗枸杞茶的功效與作用是什麼

紅棗，是補血的聖品；枸杞，是明目的補品。當紅棗邂逅枸杞，會碰撞出什麼火花呢？紅棗枸杞茶的功效與作用是什麼呢？

1、增加食欲：脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。

2、補血養顏：紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶！

3、改善睡眠：紅棗枸杞茶具有養血安神的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼。

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