一個煎餅果子的熱量是多少

隨著交通的日益發達，在全國各個地方基本上都可以看到煎餅果子。下面一起來看看一個煎餅果子的熱量是多少。

1、每100克可供食用的煎餅果子熱量大概為160大卡。

2、這個數字看似不高，不過通常一個煎餅果子重量大概為150克，熱量為240大卡，而標准的一份煎餅果子重量高達560克，因此熱量為897大卡，相當於每日必需攝取熱量的一半。

3、由此看來，煎餅果子的熱量是比較高的，吃一份煎餅果子相當於一頓主食而非小吃，所以，吃了煎餅果子後最好不要吃主食了，避免造成熱量超標。

以上就是給各位帶來的關於一個煎餅果子的熱量是多少的全部內容了。