脾胃不好難吸收教你健脾胃

概 述

21世紀以來，中國就開始計劃生育了，那個時候我們家家戶戶大部分都只有一個孩子，還好我跟我老公第一胎就生了個兒子，所以從來我們都非常看重這個孩子。可能是因為孩子早產的緣故，所以自從出生以後我就覺得身體不是很好。一般同齡的孩子都已經長得挺高了，可是我們家的孩子卻遲遲還沒有發育。後來帶到醫院裡面一檢查才發現這個孩子竟然有貧血。

步驟/方法：

1當醫生跟我們說這個孩子有缺鐵性貧血時說什麼我們也無法相信，因為我們對它視若珍寶，平常的話都是各種各樣的美食讓孩子吃著。在我們家裡面，牛奶就是喝白開水，這個孩子怎麼會營養不良呢？

2後來醫生告訴我主要是由於孩子的腸胃不是很好，因為一個人如果腸胃不好的話，再好的東西他都無法吸收。平常的話，我們給他吃的保健品太多了，所以我們家孩子現在的身體反而是有些虛不受補。

3後來我看我們鄰居家的小孩就長得非常壯實，我問孩子的父母親，他說平常給她也就是吃些簡單的粗糧，食物方面的話不會特別精細，她從來也沒有挑食的習慣。平常的話還讓孩子多運動，這樣孩子的脾胃功能比較好。

注意事項：

一個人，只有脾胃功能好了，他們的身體才能更加的結實。所以在這個時候我們要多多注意自己的身體，很多食物非常好，但是如果身體吸收不了，那麼再好的食物和藥材在我們面前都是一堆廢物。