體寒重傷腎腎氣充實才能除虛火

概 述

我最近老感覺不太舒服，也不知道是怎麼回事，非常的難受，體寒，手腳不熱，身體虛弱，又容易上虛火，聽人家說這是陽虛，氣血不足這樣的人還愛上火，要先去火才能補。可是怎麼去這虛火，又不猛用去火的藥，我感覺非常的擔心，自從得了這個病以後一點精神也沒有，也沒有心情去上班了，那麼我想知道體寒重傷腎腎氣充實才能除虛火。

步驟/方法：

1患者一定要注意當身體寒氣過重時，會傷腎。而腎主水，腎氣不足，肝火就旺，身體就會出現上火症狀，而頭面部是最容易上火的部位。要降虛火，必須使腎氣充實。當氣血很快補足，當身體不再受寒涼的侵襲，你的腎陽之火，腎氣都在不斷充實，身體自然便會強壯起來，各種虛火便會自然消退。

2患者一定要了解當體內寒重時，造成的最直接的後果便是傷腎。腎主水，這個水是澆灌全身的，當水不足時，肝就燥，肝火就會上升，人們就會出現各種上火症狀。其中，頭面部是最容易上火的部位，也是因為腎氣不足，腎氣虛，血液上頭的力量不足，頭面部的器官沒有充足血液供應，進而出現眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火症狀。

3患者一定要知道治療這種上火症狀，最普遍采用的都是瀉火，清火，降火的寒涼藥物，這就使得體內寒上加寒，虛上加虛，越治火越大。這種做法是不太得當的其實，火大的人，要是用一般的推拿按摩，按摩疏通經絡後虛火仍然很大時，可用艾葉水泡腳或用大蒜敷腳心等方法來降火。

注意事項：

患者一定要注意在平時的生活中一定要注意個人衛生，放松心情，注意休息，不要太緊張了，平時在生活中一定要相信自己，不要有心理負擔，平時盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮水果和蔬菜，一定要多喝水，養成良好的生活習慣。