每天用手按摩臉有什麼好處嗎

概 述

我的一個同事看上去非常的漂亮，我問她是怎麼保養的，她說每天下班後就用手給臉按摩，經常按摩我們的臉部會使肌膚變得緊致並且有光澤，在日常生活每天堅持按摩10到30分鐘效果是非常好的，我每天都會進行臉部的肌肉按摩，以前皮膚很粗糙的，現在毛孔細了很多，相信很多愛美的女孩子都會喜歡，那麼我想知道每天用手按摩臉有什麼好處嗎。

步驟/方法：

1朋友們一定要知道舒緩臉部的按摩法。把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現。

2朋友們一定要注意按摩霜按摩法。按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。

3朋友們一定要了解消除臉部水腫的按摩法。首先把中指放在鼻子兩側，沿著鼻梁的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。

注意事項：

朋友們一定要知道收縮鼻尖毛孔的按摩法。先讓臉部放松，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後准備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。