如何避免及救治幽會時性猝死？

怎樣避免婚外性生活中的猝死呢？

顯然，維持正常和諧美好的婚姻和杜絕婚外戀是預防這類性猝死的根本措施。而現實生活中又很難杜絕這種幽會，進而避免悲劇的發生。於是專家們指出，當人們無法避免這種幽會時，應做好以下准備：

1.有高血壓、冠心病及其它心髒病者，應有自知之明，知道自己“興奮不起”，應嚴格控制自己的性行為。

2.不以酒和濃咖啡助性，也不大量吸煙。幽會時別過於激動，要有“分寸”。

3.如果別無選擇必須過婚外性生活，事先要做體格檢查，至少對血壓的高低、心髒承受力和動脈硬化程度做到心中有數。

4.藥物保駕，以防不測。血壓較高或忽高忽低者，事先應服用降壓藥，有心髒病史者在幽會中出現胸悶時應含服硝酸甘油、速效救心丸等藥物，頭痛、胸痛時應停止性生活。

5.若條件許可，應選擇涼熱適宜的環境，防止特殊環境對神經的刺激。

一旦發生性交猝死意外，千萬不要驚慌，不要急於送醫院搶救。

正確的救護方法，是爭分奪秒地進行搶救。方法是：口對口人工呼吸。讓病人仰臥，頭部放低，足部抬高，救護者站在病人一側，一手捏住病人鼻口，自己深深吸氣，再用力口對口吹氣，強制病人吸氣。然後離開病人，放松鼻孔，改用雙手擠壓患者胸部，使患者呼氣，如此反復進行，按正常呼吸規律，每分鐘14～16次，同時進行胸外心髒按摩，救護者雙手重疊壓在病人胸骨下部，以沖擊方式向胸部擠壓心髒，然後放松，如此一壓一松反復按摩，每分鐘60次。如現場只有一人，可選吹一口氣，再做10次心髒按摩。

如能再請一人幫忙，則可兩人分工，一人專做口對口人工呼吸，另一人同時進行胸外心髒按摩，按人工呼吸一次，胸外心髒按摩4～5次的比例進行。救護者要有耐心，只要有一線希望，就應堅持，直到呼吸、心跳恢復正常後，再送醫院作進一步檢查治療。搶救的同時，要打120請醫生到現場急救。

應該指出的是，為婚外戀者安全過性生活而謀劃的策略，絕非萬全之策。

因此，幽會者應時刻提醒自己：總是提心吊膽，甚至不惜“冒死吃河豚”，何必呢？