泡腳加生姜怎麼樣？

勞累一天，最舒服的莫過於睡前泡泡腳了，工作一天的勞累瞬間消散。熱水泡腳不僅能促進人體的血液循環，達到保健的功效，而且有助於睡眠，能提高人體免疫力。但是很多人不知道，加點材料效果會更佳。大家都知道生姜有散寒活血的作用，泡腳加生姜會有怎樣的好處呢？小編來告訴大家。

1、生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。

2、生姜泡腳治療風濕：生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續

3、生姜泡腳減少手腳冰涼：生姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。

4、生姜泡腳改善睡眠：生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

5、生姜泡腳保養腎髒：生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

6、生姜泡腳延緩衰老：腎髒衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養腎髒，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

以上就是生姜泡腳的益處，由此可以看出生姜泡腳的功效是非常多的。泡腳的學問也特別多，另外有一些是香港腳的朋友，除了加生姜還可以再加點醋有助於殺菌，堅持一星期腳氣便會有好轉。希望以上知識能幫助大家。