生姜白醋泡腳有什麼好處

一到冬季的時候，那麼往往是比較寒冷的了。這時候的病人往往會比較容易滋生手腳冰涼的症狀，甚至還會有遇寒咳嗽的症狀的了。而且有的體質不好的人不僅怕冷，而且還會有不同程度的一個手腳皴裂的問題的了。而且這些不舒服的症狀會困擾很多人。那麼其實這個時候的需要進一步的治療。生姜白醋泡腳有什麼好處？

生姜在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生姜能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

需要注意的是，用生姜泡腳並不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右（一般以不感覺到燙為宜）。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。

生姜中的藥用成分有許多是小分子物質，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。半塊姜的用量是對於一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的症狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡腳一段時間後，怕冷的症狀一般能夠得到一定程度的改善。

腎源性水腫是由於腎髒功能問題或出現疾病而引起的水腫。一般首先發生在組織疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床時最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現凹陷。如果出現了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小塊）煮後泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。

如果病人是先從身體的下垂部位的陸陸續續的水腫的的話，那麼其實往往是因為病人有心髒功能問題而導致的心源性水腫。這時候與其說隨隨便便的吃藥物的話，那麼這種水腫的話，其實為了減少發作，可以進一步去選用前面提到的生姜煮水來泡腳。