子宮在左還是右

相信大家，特別是女性們都會很清楚，子宮對於女性的作用是很巨大的，它是孕育的下一代的地方，是想要生育下一代的女性很重視的一個身體部位，那麼，很少人能夠了解子宮的位置，大小，功效之類的知識，那麼，跟著小編，帶大家進入到子宮的世界中。

子宮穴在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。患者臥位，在臍下4寸，旁開3寸處取穴。

【生理解剖】穴下有皮膚、皮下組織、腹直肌，在腹內、外斜肌處；有腹壁淺動、靜脈；布有腹下神經。

子宮穴的功效與作用

調經理氣，升提下陷。

子宮穴主治病症

子宮下垂，月經不調，痛經，功能性子宮出血，子宮內膜炎，不孕症，陰挺，崩漏。

【刺灸法】直刺0.8-1.2寸，局部酸脹感向外生殖器放散；可灸，艾炷炙5～7壯，或艾條炙10～15分鐘（對受針著做蜂毒過敏實驗後，確定不過敏著。可用蜂針散刺，蜂針直刺，蜂針蜇刺）。

配伍應用

1、月經閉止或月經不調：子宮穴配下曲骨穴、經中穴、交儀穴（《奇穴治療訣》）。

2、月經痛：子宮穴配中極穴、關元穴、氣海穴、帶脈穴、八髎穴（《建議針灸療法》），按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。功效：刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。

按摩子宮保健法

子宮是女性非常重要的一部分，現在婦科病發病率日漸趨高，許多女性會發現自己或多或少有點異常，特別是近年來子宮肌瘤和卵巢囊腫更是逐年上升，因此學點自我保養法，把子宮養護好，是每個女性應著手行動的事。

按摩方法與步驟

1、先平躺下來，舒緩身體。把雙手搓熱，置於下腹部（雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。共操作5分鐘。）

2、搓兩側腹股溝。把雙手置於左右兩側腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩熱為度。共操作5分鐘。

3、點按子宮穴。子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。

4、在做完一輪動作後，可以輕揉整個腹部，起到舒緩的作用。

注意事項

用力不可過強，要以身體能耐受為主。

如果皮膚干燥者可在手上塗抹少許潤滑油。

由此，我們對子宮都有了詳細的了解，女性應保護好自己的子宮，日常中可以按照以上的保健方法在家裡進行按摩，這對於保養好子宮，是很重要的一個步驟，不要等到子宮出現問題了才進行，有時結果是為時已晚。