​用熱水泡腳的禁忌

熱水泡腳是許多人都是去做的事情，一般來說這也是一種養生的方法。因為使用泡腳的方法可以有效的幫助我們解除疲勞。泡腳的方法正確是否是標志著能否真正的體會到泡腳到來的好處的表現。方法的對錯不管是用在制作食物方面，還是使用養生方面都是需要重點考慮的問題之一。因為不管是什麼都是有它的禁忌。

食物的禁忌一般表現為，這些食物不能夠再這樣的情況下去食用不然就會造成一定程度的傷害。相同的道理泡腳也是有著相同的體現，正確的方式呈現出來的方法可以帶給我們好處，但是用熱水泡腳的禁忌有哪些呢？

熱水泡腳禁忌

一、太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

二、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴重到起疱時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚-病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

三、嚴重心髒病、低血壓病人當心暈厥

專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心髒病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要髒器流向體表，這必將導致心髒、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心髒病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

四、糖尿病患者千萬留意水溫

糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。

五、老人泡腳不要泡太久

老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

六、嬰幼兒沒必要泡腳

醫生並不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。理由是，小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱、愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。用溫水洗腳家長要掌握好時間，不能太長，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等於是在用冷水泡腳，比較容易感冒。

上面介紹了用熱水泡腳的禁忌，一般在泡腳的時候不宜太餓或是太飽的狀態因為這樣血液就不會達到循環的效果。還有泡腳的時間不宜過長。對於一些患有嚴重的心髒病還有低血壓的人群泡腳的時候當心暈厥。但是泡腳還是有著一定的優勢的，可以幫助我們促進血液的正常運作。