指甲有豎紋？身體健康大問題

甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿並急性傳染病患者。

指甲有豎紋？身體健康大問題

指甲問題有哪些？

指甲可以反應身體的健康的問題，如果發現指甲有異常，例如指甲上有豎紋是怎麼回事，是身體出問題了還是營養不良呢，下面360常識網為您詳細講解。

1、指甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素A的表現，可以多吃含有維生素A的食物。

2、指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

指甲—光澤

甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿並急性傳染病患者。

指甲—顏色

甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲並消化道出血、肺結核晚期、肺源性心髒病等慢性疾玻需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特征。

指甲—比例

最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。

指甲—形狀

百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比較容易患血液系統疾玻

指甲上有豎紋的解決方法：

一：黑色豎紋

可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品；

補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

指甲表面不夠光滑，出現的豎紋

如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息

另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。

二：藍色豎紋

則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺髒感染跡象。

出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。

保護健康指甲，保護自己的身體。看了以上內容，對指甲有沒有更多的認識呢？及時解決指甲反應出的身體健康問題吧。