如何正確測量血壓？測量血壓的注意事項有哪些

現在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復，產生動脈搏動音，聽到第一聲動脈搏動音（聽診音）時袖帶內的壓力即為收縮壓。繼續放氣，當袖帶內壓力低於舒張壓時，血管完全通暢，血流不再被阻斷，動脈的搏動音消失，此時袖帶內的壓力即為舒張壓。兒童舒張壓以動脈搏動音突然變小時的壓力來確定比較准確。由於血壓的測量受到許多外部因素的影響，下面說下正確的測量血壓方法和注意事項。

1、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。

2、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。

3、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。

4、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。

5、測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心髒在同一水平位上，肌肉要放松。如果是臥位，也要使上臂和心髒處於同一水平，不能過高或過低。