上班起不來怎麼辦？有救了！！有救了！！

       伸伸懶腰、扭扭脖
　　有醫學專家研究發現，人體早上起床睜開的第一眼之所以會疲乏，就是因為，人的運動神經尚未蘇醒，掌管全身運動的活動神經位於脖子後面和背部脊椎，而睡眠中這兩個部位是嚴重受到壓迫的，所以要叫醒活動神經就得從伸伸懶腰、扭扭脖子開始。你可以在床上完成，也可以起床後，打開窗戶，一邊呼吸新鮮空氣一邊運動。
　　適合星座：性格猴急的白羊座、射手座需要多點耐心