冬季皮膚保養之全攻略

　　冬天已經來到，面對寒冷的天氣，肌膚比其它季節更不容易呵護，皮膚更容易缺乏水份而干燥脫皮，要如何在這個季節裡讓肌膚晶瑩剔透水靈靈呢？如果你沒把握以前的做法足夠應付整個冬天，也可來這裡再找些方法。

　　＊由於天氣寒冷，皮膚干燥容易發癢，應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。

　　＊應使用由天然成份，如椰子油、蘆荟、荷荷葩及小麥胚芽制成的無香料、多油脂的香皂。

　　＊臉部應選富含蘆荟成份的清潔膠或霜，因為蘆荟非常保濕，可使肌膚含水度提高。

　　＊在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚干澀緊繃。

　　＊如果天氣很冷，可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚干裂脫皮。

　　＊食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前干燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。

　　＊如在冬季做去角質保養，須慎選產品。由於傳統大多數的清潔按摩霜都稍具磨損性，對冬季易敏感缺水的肌膚可能會損傷而產生不適感。可以多選擇天然成份，不具磨砂膏性質，尤其，長面疱者更不可用顆粒狀的去角質產品，改用酵素去角質，直接敷在臉上即可。

　　＊冬天去角質的次數要比夏天減少，敷面膜的次數可以增加。因面膜可以去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌膚看起來平滑鮮潤。

　　＊冬天雖然天氣冷不易口渴，但是水份的攝取還是很重要的，不可忽略。