春風拂面防“面癱”

　　春為四季之首，萬物復醒之始。但春天又是“風”的季節，《黃帝內經》稱“風者，百病之長也”，即風邪是所有外部致病因素中的首惡。春風拂面，一些人的嘴被“吹”歪，這就是醫學上說的“面癱”。面癱，即面神經麻痺，可發生於任何年齡，以中青年居多，男性略多於女性，是一種輕型的中風。

　　面神經來自人腦的腦干，這支較細的神經到達西部之前，必須穿過幾支動脈間隙以及顴骨部的一條小管道。春天氣候變化無常，忽冷忽熱，今天還是雨打南窗，明天就可北風呼嘯；中午尚是春暖融融，夜間就突然寒冷入骨。民間俗稱“春天氣候孩子臉，一天常會變三變”。當氣候驟變時，就容易發生面癱。

　　面癱發生突然，常無任何先兆。其典型症狀為患者不能皺額，額部皺紋消失，眉下垂，不能閉眼，睑裂擴大，鼻唇溝消失，頰粘膜常不自主地被咬傷，口角下垂，張口時下唇向對側歪斜，飲水或漱口時水從口角流出，不能吹氣、鼓腮，發唇齒音時吐字不清，多數病人而癱側的耳垂後部可有不同程度的疼痛和壓痛。

　　患了面癱後，要及時到醫院就醫，排除由其它病因所致的面癱，以免誤診。憂慮和緊張易加重面神經上的血管痙攣和缺血性損傷。由冷風所致的面癱只要及時正確治療，注意休息，大多數病人可在3~6個月內完全治愈，不會有後遺症，此後應特別注意患病部位的保護，不要讓它再遇風受涼。

　　未病先防，只要在生活中多注意，一定可以防患於未然：

　　1、注意保暖

　　不要只圖涼爽，應避開風寒對面部的直接襲擊，尤其是年老體弱、病後、過勞、酒後及患有高血壓病、關節炎、神經痛等慢性疾病者，盡可能不要迎風走。

　　2、增強體質，提高抗病能力

　　“正氣內存，邪不可干”就是這個道理。春天，風和日麗，氣候宜人，正是參加體育鍛煉的大好時光。不同年齡、不同體質的人，可選擇不同鍛煉項目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山、跳舞等。

　　3、多吃果蔬

　　冬季進食新鮮蔬菜較少，攝入維生素不足，因此，春天應多吃蔬菜和水果，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、蕪荽、馬蘭菜，既可增強體質，又可增強抗病能力。