什麼叫高血壓“晨峰現象”？

什麼叫高血壓“晨峰現象”？

最佳答案:

人的血壓在晝夜24小時內有一定的波動規律，正常時，清晨醒來後，血壓呈現持續上升趨勢，上午9～11時達到高峰；隨後，血壓逐漸下降，下午3～6時再次升高，夜晚血壓再次降低，入睡後呈持續下降趨勢，覺醒前血壓又緩慢上升。睡眠中的血壓基本是較低且平穩，夜間血壓下降叫“勺形”現象。高血壓患者的血壓也呈現波動性，大多數高血壓病人在早晨覺醒時會有相當顯著的血壓升高，稱為血壓的“晨峰現象”。幾乎所有的心血管嚴重事件：急性心肌梗死、心源性猝死、腦卒中，主要發生在拂曉6時前後。因此，要謹防高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病在黎明逞凶！
　　怎樣才能減少“晨峰”時心腦血管嚴重事件的發生？根本的預防措施是加強降壓治療，為此，強調：①降壓達標，即控制血壓低於140/90毫米汞柱，糖尿病患者要求降到130/80毫米汞柱以下；②平穩降壓，保證血壓在24小時內平穩下降，並維持“勺形血壓”的特點，即夜間血壓應比白天高峰時期低10%～20%；同時切實避免血壓的“晨峰”水平超過目標血壓。所以，應服用一線的長效或緩釋降壓藥，而且凡血壓在160/100毫米汞柱以上，以及糖尿病高血壓患者，必須聯合兩種以上的降壓藥。③用藥個體化，聯合用藥者可分開時間用藥。④嚴格控制體重，戒煙禁酒，每日食鹽小於6克，積極防治糖尿病與高脂血症，避免過度勞累與精神緊張；⑤定期檢查心率，血壓與心電圖。