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每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃）的作用是什麼？

每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃）的作用是什麼？

最佳答案:

每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡

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