一歲的寶寶可以喝紫菜湯嗎

一歲的寶寶可以喝紫菜湯嗎

最佳答案:

紫菜中含有豐富的鈣、碘、鐵、硒、維生素A、維生素C、維生素B族、蛋白質等營養素，對促進兒童骨骼和智力的發育，還能治療貧血等作用。但紫菜性寒涼，食用過多會引起腹瀉、腹脹。所以1歲寶寶不宜過多食用。