頭發長真的會吸收身體營養嗎？

在生活中，常常會聽到有人說頭發長見識短，不少人就認為長頭發的人就比較笨，因為長頭發吸收了腦營養。很多人因此不敢留長發，很多孕婦怕頭發吸收營養影響寶寶就剪掉了頭發。長頭發真的會吸收營養嗎？今天小編就來為大家科學地解答這個問題，讓大家消除疑惑，放心留長發。

就從養生學的角度來說，頭發長真的會吸收掉我們人體大量的營養嗎？其實這種說法營養學家一直都不是很認同。人的頭發從毛囊中“破皮而出”後，就會成為毛干，即頭發露在頭皮表面的部分，毛干是已經死亡的角質細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養。也就是說，只有健康的毛囊生發時需要消耗一定的營養，而頭發的其他部分則不會產生營養消耗。無論頭發長與短，健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛發。

還有部分女孩子因為自己的頭發會出現分叉、枯黃的情況，總是會把頭發剪短，這種做法也是不正確的，這只能治標不治本。平時加強頭發的護理才是重點，不要試圖去燙染頭發，洗完頭之後最好要風干，出門最好可以帶遮陽帽。多吃一些能夠烏發補血的食物，比如黑米、花生等等。總而言之，頭發長並不能和我們的身體搶奪營養，因此，頭發留長一些也是可以的。

以上就是有關長頭發是否吸收身體營養的解答，大家現在不再猶豫不決是否留發了吧。現在大家得到了科學的解答，就要改正錯誤的觀念了。對於孕期的准媽媽來說，也不用刻意去剪短發，長發會和胎兒搶營養這種沒有科學依據的傳聞大家不要相信。