食品安全是值得我們全社會關注的，民以食為天，在飲食的過程中，我們能夠得到健康的身體，但是，在生活中，種種不安全的飲食對於健康是有很大的傷害，病從口入還是有幾分道理的，更不用說一些不道德的商販，會在食物加工過程中，使用了一些不該使用的物品，當然，最主要的就是我們要管住自己的嘴，在生活中有些食物是吃不得的，這些食物要是吃多了是會讓你少活5年的。
1 烤腸
行走在路邊，你可能會停留在一個烤腸的櫃台前，油膩膩、肉量充足的烤腸要是吃上一根想來也是極好的，掏錢、購買、吃進嘴裡，一系列動作是那麼的娴熟，還別說，這樣的烤腸，比超市中的火腿腸確實美味許多。
但是，你知道嗎?這樣的烤腸要是吃多了，對於健康是有非常大的傷害。這是因為烤腸帶來的危害絲毫不亞於抽煙帶來的危害，據相關資料顯示，吃一根烤腸帶來的傷害等同於抽60支香煙。長時間的抽煙，造成器官衰竭並不是誇張的事情。
就原料的選購來說，有些烤腸的生產是極為不安全的，這樣的烤腸要是吃多了，對於健康是有非常大的傷害，這是因為這些烤腸很有可能是一些“僵屍肉”、冷凍時間很長的肉。這樣的肉加入一點食物添加劑和新鮮的肉沒有什麼區別。
烤腸中的苯並芘物質是極多的，大量的苯並芘會造成癌症的發生，嚴重的時候還會誘發胃癌、腸癌的出現。
因而，在生活中烤腸盡管非常美味，但是吃多了，對於健康傷害是極大的。
家長要警惕!這三種肉不適合給孩子吃一、烤腸
我們常在街上看到孩子手裡拿著烤腸。烤腸在加工中，常添加發色劑亞硝酸鹽，其在體內會轉化為致癌物亞硝胺，可導致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去顏色鮮艷，其實也加入了亞硝酸鹽(正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發暗)。
烤腸持續烤的過程中，同樣會產生一些不健康的物質。因此，不應給3歲以下的孩子吃烤腸或香腸，及市售顏色較鮮艷的熟肉類。
( 責任編輯：丹七健康網 )
二、肉松
有的媽媽會給6個月後的寶寶吃肉松，覺得肉松很健康。事實上，肉松屬於深加工肉類，在加工過程中，需要加入醬油、糖、脂肪等，因此，含有較高的熱量和鹽，還可能會造成維生素的破壞。
( 責任編輯：丹七健康網 )
三、烤肉
肉在高溫炭火燒烤中，脂肪會高溫分解或聚合產生有害物，如致癌物苯並芘。
對於酷愛烤肉的兒童，要控制進食數量及次數，並注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同時多吃新鮮的蔬果。另外，腌肉、熏肉也要少吃。
大人們注意孩子多吃烤肉身體危害大現在很多人都是“食肉”動物，尤其是一些孩子。由於孩子的壓力比較大，平時學習需要消耗很多的體力，所以在飲食上面更喜歡吃一些肉類。生活中其實有很多的肉類孩子是不能吃的，這些肉類更容易傷害孩子的智力，下面小編就為大家介紹一下這些肉類。
1.烤肉
肉在高溫炭火燒烤中，脂肪會高溫分解或聚合產生有害物，如致癌物苯並芘。現在路邊的燒烤非常的多，由於這些烤肉的味道非常的好，所以會引起很多孩子的關注。孩子經常會吃一些烤肉，其實烤肉吃多了對於孩子的危害是很大的，由於孩子的消化系統不是很好，因此吃了以後不容易消化，而且烤肉中含有大量的致癌物質，孩子多吃的話，對於智力的傷害非常的大，所以大人們要做好監督。
2.烤腸
我們常在街上看到孩子手裡拿著烤腸。烤腸是最常見的食物，不僅大人喜歡吃，現在的孩子也非常的喜歡吃烤腸，每天放學以後孩子們總會來一根，由於價格很便宜，所以烤腸成為孩子的零食。其實烤腸在制作的時候裡面會有亞硝酸鹽，所以很容易變成致癌物質，孩子多吃很容易導致胃癌的出現。
3.雞脖、鴨脖
高膽固醇雞脖鴨脖不要吃皮，也不要吃到氣管。雞脖鴨脖是現在人們的最愛，人們將它當作是一種小零食，平時無聊的時候總是會吃一些。這兩種食物中含有的膽固醇是非常的高的，尤其是皮和氣管，吃的時候最好是不要吃到這些部位。
孩子的健康是每個家長都非常的關心的，因此平時大人們一定要注意孩子的飲食，對於一些垃圾食品要杜絕孩子食用。上述的這幾種肉類對於孩子健康的傷害非常的大，所以要教育孩子不要多吃。平時家長可以讓孩子多吃一些蔬菜和水果哦。