糖尿病是現代一個很普遍的病種，以前的糖尿病多發生在年齡稍長的人身上，現在隨著人們生活飲食越來越不規律，很多食品安全衛生問題的發生，越來越多的年輕人也開始患上了糖尿病。雖然現代的醫學在很多方面都取得了較大的成就，但是對於糖尿病仍然沒有一個徹底根治的辦法，跟胃病一樣，糖尿病主要的治療方法還是得靠養，慢慢的調理，才能減輕病症，在醫生的指導下，平時自己多加注意，適當的用藥，合理的進食，才能做到緩解病情，科學養生的作用。
水果富含大量的維生素，對於人體的好處很多，尤其是女性朋友，水果可以起到美容養顏的效果，一些水果還有減肥的作用。但是糖尿病人吃什麼水果好呢？跟普通的人群不同，糖尿病患者不能隨心所欲的選擇只是自己喜愛的水果食用，最主要的還得考慮糖分的情況。關於這個糖尿病人吃什麼水果好這個問題，下面小編給大家列舉了一些適合糖尿病患者的水果，大家可以做一個參考。櫻桃，增加體內胰島素的含量；草莓，輔助降血糖；山楂，預防糖尿病並發症；荔枝，其中含有降血糖的元素；無花果，含糖低，不會增加體內糖分含量；木瓜，直接降血糖； 楊桃，補充水分，降低血糖。還有猕猴桃，橙子，柚子，蘋果，菠蘿等水果都是適合糖尿病患者食用的。
糖尿病患者平時如果不注意飲食，很容易導致病情加重，而且可能誘發一些並發症，嚴重的是會致命的，所以在平時的飲食當中一定要特別注意，所謂的糖尿病其實也就是體內血糖過多，現在世界上常見的降低血糖的方法就是注射胰島素，但是價格昂貴，還要經常注射，不是一般家庭所能承受得起的，那麼就要通過平時的飲食來調節。
糖尿病患者盡量吃營養豐富，但是含糖量不高的食物，甜食盡量少吃或者不吃，多以澱粉含量豐富的食物當做主食，不過每一餐的食物用量要有一個詳細的規劃，不能過多，太多容易導致血糖上升，太低導致體內血糖不足，人可能會暫時昏厥，糖尿病患者要補充足量的膳食纖維，豆類，五谷雜糧是不錯的選擇。
糖尿病人的日常飲食禁忌糖尿病疾病患者的飲食禁忌都有什麼呢?生活中有哪些食物糖尿病患者是不能吃的?下面小編就給大家講講糖尿病人有什麼飲食禁忌。
一、低鈉高纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心髒負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病並發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
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二、限富含澱粉食品和忌高糖食品
富含澱粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷 類)，進入人體以後，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜 )、糖類制品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。因為這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。所以，必須禁止食用。
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三、限制脂肪類和蛋白質的攝入量
糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合並動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內髒、蛋黃、魚子、肥肉、鱿魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。 糖尿病易於合並糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎髒的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內為宜。
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四、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
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五、遠離煙酒
酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
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