催熟水果致兒童性早熟？養生傳言可信嗎？

沐浴液的用量和用法也很重要。如果平時擦完沐浴液立即沖洗，通過皮膚吸收、進入體內的防腐劑數量非常有限，幾乎可以忽略不計。但如果大量、多頻次地使用，沐浴液長時間地停留在皮膚表面，長此以往，毒素在體內積累過多，可能會對健康造成影響。

催熟水果致兒童性早熟？養生傳言可信嗎？

養生傳言可信嗎？

現在很多人都注重養生，隨之也出現了許多養生傳言，下面我們一起來看看。

最捕風捉影：催熟水果致兒童性早熟

傳言追蹤：“某地4歲女童因吃自家催熟草莓導致性早熟”的消息在微信朋友圈中瘋傳。傳聞稱，果農利用一種名叫“乙烯利”的化學藥劑將青香蕉或草莓催熟，這種物質會導致兒童性早熟，這使得不少年輕父母慌了神兒。

專家解讀：水果之所以要催熟，主要是長途運輸和貯藏的需要。催熟的過程，就是人為施用乙烯氣體或乙烯釋放劑（乙烯利），來誘發水果啟動成熟過程。

人工催熟和自然成熟果實中植物激素乙烯的作用是一致的，吃自然成熟的果實不會促進性早熟，同樣的道理，吃催熟果實也不會使孩子性早熟。那水果中的乙烯利殘留會影響人體健康嗎？專家表示，按照國家標准使用，可以保證食用安全。

最言過其實：含糖飲料=骨質疏松

傳言追蹤：“吃糖多的人容易缺鈣，因為吃進的糖會換走骨骼裡的鈣”,在這樣的理論引導下,自然就得出了“喝汽水等含糖飲料會導致缺鈣和骨質疏松”的謠言。

專家解讀：吃了一顆糖，或喝了一杯含糖汽水，身體就開始利用和代謝這些糖。代謝的過程中，體內會產生酸，血液的PH值就會跟著起變化。但是我們的身體有“自我調節”意識，會本能地保護血液原有的PH值，所以會通過鈉和鈣這兩種鹼性物質來中和吃糖所產生的酸，吃的糖越多，體內被“換”走的鈉和鈣越多，所以嗜好甜食的人容易缺鈣。

最誇張誤導：隔夜茶致胃癌、肝癌、食道癌

傳言追蹤：“隔夜茶”是指頭一天沖泡、經隔夜放置的茶湯。2014年年初，網上出現“隔夜茶不能喝”，飲用將導致人患上胃癌、肝癌、食道癌等的說法。這種說法的依據是：茶葉經放置過夜後，其中的一些二級胺類物質可以轉變形成致癌物——亞硝胺。

專家解讀：首先，二級胺類物質並非茶湯中所特有，而是廣泛存在於很多食物中，尤以腌臘制品中含量最多。即使是“隔夜茶”，人們從茶湯中攝取的二級胺類物質數量也極為有限，遠低於人們從任何一種主食或蔬菜中攝入的量。再者，二級胺類物質並不等同於致癌物——亞硝胺，二級胺類物質本身並不是致癌物，而是需要在特定條件下與硝酸鹽共同存在，並發生化學反應才能形成亞硝胺。盡管“隔夜茶”中可能含有亞硝胺，但其含量並不比其他食品中的含量高，根本不會產生如此巨大的危害性。

當然，茶湯在長時間放置的情況下存在滋生有害微生物的可能性，可能導致茶湯變質。從營養角度來說，還是提倡現泡現飲，盡量避免喝“隔夜茶”等放置時間過久的茶湯。

最聳人聽聞：沐浴液易誘發乳腺癌

傳言追蹤：2014年，一則有關“沐浴液誘發乳腺癌”的網帖在微信朋友圈裡傳得火熱。網帖稱，沐浴液中含有一種叫Paraben的防腐劑，長期使用恐誘發乳腺癌。

專家解讀：沐浴液這種日化用品本來就處於鹼性的化學環境裡，表面的活性劑主要是用於起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來需要的劑量就很少。既然被有關部門批准作為添加劑，說明它的毒理和病理檢測結果是合格的。

沐浴液的用量和用法也很重要。如果平時擦完沐浴液立即沖洗，通過皮膚吸收、進入體內的防腐劑數量非常有限，幾乎可以忽略不計。但如果大量、多頻次地使用，沐浴液長時間地停留在皮膚表面，長此以往，毒素在體內積累過多，可能會對健康造成影響。