現在人們的生活水平越來越高了，一些家長特別溺愛自己的孩子，孩子想吃什麼就給吃什麼，只想著給孩子補充身體，經常過量吃一些營養食物。但生活中一些食物易導致孩子性成熟，知道嗎?今天就為家長們揭曉容易致孩子性早熟的五大常見食物。
1、油炸食品
當洋快餐越來越多的出現在街頭巷尾，其鮮艷的色彩、誘人的香味，深深地讓孩子著迷。於是，挑食的孩子迷上了炸雞、薯片等。因為孩子們的喜愛，食品商家看到了無限的商機，為此，在出售零食的店鋪，常常看到真空包裝的炸雞塊，香脆脆的炸薯條等。
2、家禽的脖子和內髒
近年來，食品安全問題頻頻曝光，其中就包括“含激素的家禽類就屢屢出現在人們的餐桌上”的現象。而此類喂食“激素”的禽類，其進食的“促熟劑”殘余主要集中在家禽的頭頸部分的腺體裡。
如 果常吃雞鴨鵝的頸部，就成了‘促性早熟’的高危行為。因此，需要糾正孩子的飲食習慣，避免孩子過多進食禽類的頸部。梁立陽教授還指出，老火靓湯，但如果煲 湯時連動物的內髒一起煲的話，也會增加兒童性早熟的風險，這是因為內髒中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會在熬湯的過程中慢慢析出，最後通過進餐飲食而 進入人體，對於處於發育階段的兒童來說是一種潛在的‘激素’刺激。
3、反季水果
隨著科技的發達，運輸的便捷，不管寒冬之日還是酷暑之時，超市裡大江南北的水果都應有盡有。冬天吃西瓜，夏天吃蘋果，反季節的水果給人們生活帶來了新的味道。然而，對於反季節水果對於幼兒卻有可能是一種傷害。
對於幼兒，家長通過給其進食適當的水果從而補充維生素等，這本來是一件好事情，但是需要注意的是要吃應季的水果。因為反季節水果幾乎都是在‘促熟劑’的幫助下才能反季或提早成熟。此類吃著‘促熟劑’長大的水果不宜給幼兒食用。
4、藥材
小孩怕吃藥，哪怕是補藥，所以家長們想到了藥膳。將雪蛤、冬蟲夏草、人參、西洋參等藥材變成餐桌上的湯水，讓孩子在用餐的過程中服用。
像雪蛤、冬蟲夏草、人參(包括西洋參等)，裡面的促性腺素含量較高，對於圍青春期的孩子(6-8歲的女孩、7-10歲的男孩)，容易誘發性早熟，家長不要認為這些是補品而讓孩子長期服用。
5、保健品
咀嚼片、果味含片、甜味口服液……不少保健品穿著五顏六色的外衣，十分討好小朋友。而其說明書裡所寫的“有助於增強兒童免疫力 ”、“有助於兒童骨骼的發育”等“功效”則深深地吸引了家長。為此，一個孩子一天吃超過三種保健品的情況都存在。
某些標榜能讓孩子‘長高長壯’的口服液，相當部分含有激素。孩子服用後在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長。因 此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。另外，牛初乳、蜂王漿、花粉制劑等補藥也不要給孩子服用。現在市面上的牛初乳品牌繁多，價格高昂，紛紛標榜能夠 提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽都選擇購買給孩子服用，希望能夠彌補孩子沒能吃上人乳的遺憾。其實，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁， 裡面的促性腺素含量極高，對於接近青春期的孩子而言，身體較為敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。
孩子亂吃食物，小心性早熟“先天不足後天補”，現在家長尤其擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，但兒科內分泌專家認為，孩子不宜進補，因為很多兒童性早熟 都是吃出來的。因此，專家提醒家長，健康的兒童只要正常飲食，經常參加鍛煉就能獲得良好的生長發育，對處於青春期發育的孩子，6-8歲女孩、7-10歲男孩，千萬注意別長期濫吃補品。
活潑可愛的玲玲，今年5歲半，媽媽給她洗澡時發現她的小乳房已經鼓起來了，還有小硬塊。後經檢查，原來玲玲媽媽長期服用某種補血口服液，每次給自己服用的同時也不忘給心愛的女兒一支。
這種例子在臨床上並不少見，梁立陽副教授說：“其實，很多兒童性早熟 都是吃出來的。像雪蛤、冬蟲夏草、人參，裡面的促性腺素含量較高，對於圍青春期的孩子，比如6-8歲的女孩、7-10歲的男孩，長期大量服用，容易誘發性早熟，家長不要認為這些是補品就隨意給孩子服用。”
另外，專家還一一指出了以下常見的“高激素”食物，家長應盡量少給孩子吃———家禽脖子。雞鴨鵝等家禽的脖子少給處於青春發育期孩子吃。現在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟”的高危行為。小心促進兒童性早熟的食物
反季節的水果。
冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也必須避免給孩子食用。
油炸類食品，特別是炸雞、炸薯條和薯片等。
高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟;而且食用油經反復加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。
某些標榜能讓孩子“長高長壯”的口服液。
這些口服液有相當部分含有激素。孩子服用後在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。