痛風哪些水果不能吃?

文章導讀

痛風是中老年人常見的疾病，它是一種慢性病，累及關節、滑膜、軟骨及其他組織，是一種炎症性發作。痛風發病時很痛苦，甚至影響患者的日常生活。由於痛風的病因是和嘌呤有關，因此含嘌呤高的食物要少吃，比如動物內髒等。有哪些水果是痛風患者不能吃的呢？

痛風不能吃哪些水果

痛風病人可以吃猕猴桃，楊桃，櫻桃，桃子，葡萄，西瓜，蘋果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠蘿，山楂，桑葚，石榴，桂圓，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，檸檬，楊梅，榴蓮，火龍果，枇杷，無花果。

指導意見：對於吃水果的禁忌，是沒有什麼絕對的就不能吃什麼。因為絕大多數水果裡面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要過多。每天吃水果應該在150~200克為宜，最好飯前半小時吃水果。

飲食上應做到三多三少

多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。

血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水

白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排洩，使尿酸水平下降。

湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。