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男人常吃一物,下半身全毀了!

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幸福的家庭當然需要一個可愛的寶寶,可是現代男性健康卻令人堪憂。不良生活方式可能導致不孕不育,而錯吃以下東西更會讓男人毀掉下半身!男人吃什麼不好?男人保健需要遠離哪些食物?

男人常吃一物,下半身全毀了!(1)

1、韭菜--農藥殘留

有人把韭菜當偉哥來助性,其實韭菜農藥含量特別高,很難去毒,對男性健康飲食危害大,盡量不吃。就算是一般的蔬菜也要先洗干淨,有皮的蔬菜也要先去皮,再放入清水中浸泡一段時間,然後再下鍋。若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前還要用開水燙一下。

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男人常吃一物,下半身全毀了!(2)

2、芹菜--精子銳減

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。所以,如果是處於生育期的男性們,最好少吃芹菜。

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男人常吃一物,下半身全毀了!(3)

3、黃豆--雌激素反作用

黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

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