男人不育少吃這10種食物有驚喜！

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男子不育有哪些飲食注意？不孕不育患者越來越多，對於不育症男性來說哪些食物是不能吃或者要少吃的呢？對於不孕不育，不管是女性不孕還是男性不育，患者在患病期間都應當做好不孕不育症飲食，因為只有這樣才能使疾病的康復速度更快。那麼對於患有不育症的男性朋友，在日常飲食中要盡可能的少吃哪些食物呢？

1、紅蘿卜：

紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

2、芹菜：

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。

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3、冬瓜：

常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁症狀。

4、芥菜：

有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

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5、酒精：

酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睾丸萎縮。

6、魚翅：

研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會對人的中樞神經系統及腎髒造成比較嚴重的傷害。

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7、煙草：

男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，並使精子變態。

8、蓮心：

蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。

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9、竹筍：

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

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10、菱角：

可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”

總之，對於患有不孕不育的男性，患者在患病期間一定要做好不孕不育症飲食，在飲食上的一些不利於病情的食物要盡量少吃，應有良好的飲食習慣，這樣才能保證病情康復得更快。