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哪些人不宜食用甘藍?甘藍的副作用有哪些?

文章導讀

說到甘藍是大家比較熟悉,而且很多人都喜歡吃的一種食物,它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用,否則會對身體帶來一定的傷害,那麼哪些人不適合吃甘藍呢,下面一起看一下吧。

副作用

包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質硬,消化功能差的人不宜多用。

禁忌人群

眼部充血者忌食

雖然很多人都喜歡吃甘藍,但是在身體出現不同的情況下一定要慎重地去食用,了解了哪些,人不適合甘藍以後我們就能將自己的飲食搭配得更好,讓身體變得越來越健康。

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