哪些人不宜食用葛根？葛根的副作用有哪些?

在生活中很多人在選擇美食的時候總是會特別糾結，因為有的食物如果食用不當對身體也是有傷害，其中葛根是很多人都糾結的一種食物，下面一起了解下哪些人不適合吃葛根。

副作用

葛根的副作用。 ①張元素："不可多服，恐損胃氣。" ②《本草正》："其性涼，易於動嘔，胃寒者所當慎用。" ③《本草從新》："夏日表虛汗多尤忌。"

禁忌人群

五勞七傷，上盛下虛之從，暑月雖有脾胃病不宜服葛根；易於動嘔，胃寒者所當慎用葛根。

上面就是對哪些人不適合吃葛根的介紹，這樣很多人就能夠結合自己的身體情況去搭配好飲食了，另外我們平時在生活中想要身體健康，也要注意飲食結構營養均衡。