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哪些人不宜食用紅茶?紅茶的副作用有哪些?

文章導讀

我們的生活節奏不斷的加快,但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康,對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節,其中紅茶是比較常見的一種食物,下面一起看一下哪些人不適合吃紅茶.

哪些人不適合吃紅茶

副作用

紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心髒具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排洩乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。紅茶是溫的,對於有上火體質的人不適合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健,有時腎會冷痛,此外產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。

禁忌人群

紅茶(茶葉本身)不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。

通過對哪些人不適合吃紅茶介紹了解後,希望我們自己能夠調整飲食,這也是對健康負責的一種表現,另外我們也要多掌握一些食物的做法,這樣也能讓我們的生活質量得到保證。

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