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大豆異黃酮的服用禁忌有哪些

文章導讀

所謂的大豆異黃酮其實是一種植物性雌激素,這種物質又被叫做是植物動情激素。大豆異黃酮是天然的荷爾蒙,這種物質主要在豆科植物當中含量豐富。大豆異黃酮能夠影響身體激素的分泌以及代謝,對於身體蛋白質的合成以及生長因子的活性有很好的調控作用。女性30歲之後雌激素分泌不足,這個時候可以補充大豆異黃酮。但是大豆異黃酮服用的時候有一些禁忌,請看下面的介紹。

大豆異黃酮的服用禁忌有哪些

服用大豆異黃酮期間盡量不要與其他補充雌激素的產品同時服用,特別是醫院開的人工合成的化學雌激素,因為大豆異黃酮主要作用也是補充雌激素,作用是相同的,同時服用的話量就比較大,身體可能吸收不了,甚至引發不良反應。大豆異黃酮與一些中藥搭配還是非常不錯的,像六味地黃丸等。

服用大豆異黃酮期間盡量不要接觸煙酒。因為吸煙 喝酒都會對卵巢的功能產生影響,不利於分泌雌激素,甚至會加重內分泌失調。“吸煙有害健康”,一定要盡量遠離煙酒,特別是女性朋友,“二手煙”危害也是巨大的!少吃辛辣的食物,例如重慶水煮魚等麻辣食品最好少吃,因為對胃腸消化系統,對卵巢也不好。現在新聞報道的“地溝油”很多主要集中在川菜中,女性朋友盡量少吃。

一般來說,中老年女性最適合補充大豆異黃酮。女性在40歲之前服用大豆異黃酮的劑量應該比較小,41歲到50歲的女性,可以適當的增加大豆異黃酮的服用量,到了50歲之後,女性朋友可以大劑量的補充大豆異黃酮。更年期如果出現的各種症狀,服用大豆異黃酮的劑量應該有所增加。

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