鴿子蛋的功效與作用

真要說到鴿子蛋的功效與作用，很多人是不知道的。因為在大家的日常生活中是很少會吃鴿子蛋的，而我們大家一般吃到的都是鹌鹑蛋，很多人會把鹌鹑蛋誤當作是鴿子蛋，其實這是不對的。鴿子蛋和鹌鹑蛋的區別還是比較大的，吃過的人就會知道。就外形上，鴿子蛋的塊頭比較大，而鹌鹑蛋則是較為嬌小的。

但是現實中的一些追求食補的人是經常會吃鴿子蛋的，因為他們知道鴿子蛋的營養價值是非常高的，比一般的鹌鹑蛋呀高很多，而且鴿子蛋對於我們的身體還有一定的功效和作用，所以才會選擇吃鴿子蛋。那麼，下面就來說說鴿子蛋的功效與作用。

鴿蛋被譽為動物之人參。據中國醫學科學院衛生研究所資料表明，鴿蛋含有幾種氨基酸和人體必需的8種各類維生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鴿蛋能夠增強人體的免疫和造血功能，對手術後的傷口愈合，產婦產後的恢復和調理，兒童的發育成長更具功效。是老少皆宜的藥膳。

鴿蛋又稱鴿卵(《本草綱目》)。鴿蛋為鸠鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋。鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易於消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級營養品，也是宴席上的一道時尚菜。

鴿蛋味甘、鹹，性平;

具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸、助陽提神，解瘡毒，治療陽痿、營養不良;

主要用於腎虛所致的腰膝酸軟，疲乏無力，心悸失眠等症;

在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預防麻疹又有解毒功效;

有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治愈疾病，會使人精力旺盛，容光煥發，皮膚艷麗。

鴿子蛋，為清宮御食，有清宮老檔可查。鴿子蛋有多種制法，《童氏食規》上載揚州制整煨鴿蛋之法：“煨鴿蛋：法如煨雞腎同。”——“煨雞腎……又，雞腎數十枚，煮微熟去膜，同雞湯、作料煨之，鮮嫩絕倫。”揚州盛行鴿馔，鴿肉、鴿蛋為高檔筵席常用之物。老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品;由於脂肪含量較低，適合高血脂症患者食用;鈣、磷的含量在蛋類中相對較高，非常適於嬰幼兒食用;

原來，鴿子蛋的功效與作用有如此多，這一般是我們機會不會了解到的地方。但是由於鴿子蛋的功效與作用被很多人都知道了，所以很多酒店也利用到這一點，開始在各種酒席上推廣鴿子蛋，吃的人還是很多的。但是鴿子蛋雖好，大家平時還是不要一次性吃太多的好。