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吃芭蕉有什麼好處?芭蕉的功效與作用

芭蕉葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用,對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

吃芭蕉有什麼好處?芭蕉的功效與作用
吃芭蕉有什麼好處?芭蕉的功效與作用

芭蕉的營養價值

芭蕉能吃,芭蕉與香蕉的營養差不多,但從中醫角度講,都有潤腸通便功效,但香蕉性涼,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。

芭蕉葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用,對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

芭蕉和香蕉同屬一科,外形相似,有一定的藥用價值。

芭蕉的功效與作用

芭蕉子生食,止渴潤肺。蒸熟暴之令口開,春取仁,食之,通血脈,填骨髓。

孕婦能吃芭蕉嗎?

懷孕了,應多吃芭蕉營養學家新近指出,懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上芭蕉,因為芭蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。此外鉀尚有降壓、保護心髒與血管內皮的作用,這對於孕婦是十分有利的。 難怪營養學家告誡,懷孕婦女最好每天能吃一只芭蕉。

空腹吃芭蕉對身體沒好處

芭蕉不僅味道好,而且芭蕉的營養價值非常高,是一種對人體健康非常有好處的水果,基本上所有的人都喜歡吃芭蕉。然而空腹吃芭蕉卻對身體沒太大的好處,因為空腹時胃裡沒有任何可消化的東西,此時吃芭蕉會增加心髒的負擔,加快腸胃的運動,促進血液循環,更嚴重的會導致心肌梗塞。

專家提醒,不要空腹時吃芭蕉,一般應選擇在飯後或不是饑餓狀態時吃芭蕉。芭蕉既是香糯可口的水果,又可充當糧食。芭蕉含糖量高達20%。

其中果糖和葡萄糖之比為1∶1,是補充糖類、消除疲勞的理想食物,因而,常被駕駛員用來充饑。但芭蕉中礦物質含量極為豐富,尤其是含有大量的鉀元素,每天只要吃上一只芭蕉,就足以使體內的鉀保持正常水平。

芭蕉多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變,特別是空腹時食用,使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時,會對人的心血管等系統產生抑制作用,出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象,嚴重者心髒傳導阻滯、心律不齊,這時開車就容易發生交通事故,因此駕駛員尤其不宜空腹吃芭蕉。

芭蕉根的藥用價值

氣味甘、大寒、無毒。

主治:

1、一切腫毒。用芭蕉根搗爛塗患處。

2、流動性紅色風疹。治方同上。

3、風火牙痛及蟲牙痛。用芭蕉根取汁一碗,煎熱含漱。

4、消渴,骨節煩熱。用芭蕉根搗汁,隨時飲一、二合。

5、血淋澀痛。用芭蕉根、旱蓮草等分,水煎服。一天服兩次。

6、腫毒初發。用芭蕉葉燒存性,研末,和生姜汁塗搽。

7、心痺痛。用芭蕉花燒存性,研末。每服二錢,鹽湯送下。

芭蕉葉的藥用

全年可采。性味甘淡,寒。

芭蕉的用法與用量

內服:煎湯。外用:搗敷或研末調敷。

選方:

1、治腫毒初發:芭蕉葉研末,和生姜汁塗。(《聖惠方》)

2、治燙傷:芭蕉葉適量,研末。水泡已破者,麻油調搽;水泡未破者,雞蛋清調敷。(《江西草藥》)

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