​蜂蜜加蘋果醋減肥法效果怎麼樣

酸酸的蘋果醋，名門出你們水，都是可以調節酸性體質的鹼性食物，平時可以多食用這些食物也有，塑身的效果的，加上蜂蜜那麼就會有很好的減肥效果了，蜂蜜可以潤腸通便，每天保持暢通的腸胃才能有空間給自己減肥，它不僅對減肥有所幫助而且對心血管患者也很有好處，因為它可以幫助軟化血管。那麼我們今天要來講的事，蜂蜜蘋果醋的減肥方法。

蘋果醋可補心益氣、生津止咳、健胃和脾;番茄醋則能清熱解毒、平肝、解暑、止渴;蘆荟醋有抑制心律、擴張血管、增長紅血球以及防癌等效果。用醋飲料來減肥也無任何科學依據。長期喝醋飲料能腐蝕牙齒使之脫鈣，應在喝後用水漱口。胃酸過多的人，不宜喝醋飲料。醋飲料是酸性物質，不宜長期食用。

用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，對多數女性來說，減肥話題總是百談不厭，特別是在夏天。一般女性注重身材維持，金善喜說，“蜂蜜減肥法”很簡單，只要將三十公克的蜂蜜加入一公升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩、三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三到至四公斤。

蜂蜜蘋果醋的減肥法，效果也是十分明顯的。對女性調節自身的身體是非常有幫助而且具有解毒排毒解暑止渴的作用，還對大家的血管，控制心率也是有所好處的。而且蘋果醋並不是現代人所發明的，蘋果醋的使用已經有悠久的歷史，早在公元前3000年埃及人就用蘋果醋來減肥，據說現代醫學之父希波克拉底也將蘋果醋用於治療。