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哪些人不適合吃澱粉?澱粉的副作用有哪些

在平時雖然很多人都喜歡吃澱粉,但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題,希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃澱粉。

副作用

一般澱粉不會有副作用。

禁忌人群

氣郁體質,濕熱體質者不宜多食澱粉。

食物的種類非常多,了解了哪些人不適合吃澱粉以後,希望我們能夠正確的調整自己的飲食習慣,另外平時在生活中我們不僅要安排好飲食,也要有規律的生活習慣。

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