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長期喝碳酸飲料有什麼危害

很多人在平時總是會買大量的飲料放在家中儲存,每天都會喝。不過,從健康飲食方面來說,飲料可不算是一種健康的飲品,尤其是加入了一些添加劑的碳酸飲料,雖然喝起來比較美味,比較涼爽,但是,這些飲料會損傷人的牙齒。這是怎麼一回事呢?

案例

長期飲用碳酸飲料,牙齒“脆”了

18歲的劉同學非常喜歡喝各種碳酸飲料,幾乎每天都要喝一瓶,這種習慣已經維持了好幾年。

然而,長期飲用碳酸飲料給劉同學帶來了麻煩,他滿口的牙齒失去了光澤,還伴隨有小片的剝落,牙齒的表面變得有些斑斑駁駁,吃飯時一旦吃到冷的、熱的食物,他都會覺得酸疼。他到醫院被診斷為“牙齒酸蝕症”。專家告訴他,碳酸飲料中含有糖分及酸性成分,喝完又不及時清洗,這樣就腐蝕了牙齒表面的礦物質,導致牙切面變薄,從而使得牙齒變脆,變得敏感。

5歲的晴晴笑起來就會露出兩排黑黑的牙齒。醫生問診發現,原來晴晴的父母從來不限制晴晴喝各種果汁和飲料,經常是晚上睡覺前,晴晴還會鬧著喝幾口果汁,才肯睡覺,家長也拗不過她,總滿足晴晴的要求。

睡前喝果汁也就罷了,喝完就睡,也不刷刷牙漱漱口,這樣就讓果汁中的酸性物質留在孩子的口腔中,侵蝕了晴晴的牙齒。

分析

維C也是侵蝕牙齒的酸性物質

江蘇省中西醫結合醫院口腔科主任醫師周東新介紹,近年來,隨著人們飲食結構的改變和飲料消費的增多,酸蝕症、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病在人群中普遍存在。國內外大量流行病學調查表明,這些疾病的發病率呈上升趨勢,因而做好牙齒防治尤為重要。

“PH值是衡量酸鹼度的標准,正常情況下,人體口腔內的PH值在6.2至7.0之間,接近中性,牙齒不會受到損害。”周東新轉而又說,但是,當食酸性食物或者受到某些因素影響時,口腔內的PH值就會降低,“如果PH值降到5.5以下,牙釉質就會開始脫礦,口腔環境變成酸性。”

那麼,口腔環境變成酸性到底有哪些原因?周東新主任分析道,主要源於四個方面:

一是各種酸性食物,例如醋、水果、果汁(檸檬汁、桔子汁)、碳酸飲料(可樂)等均能引起酸蝕症,特別是睡前飲用這些飲料更易引起嚴重的酸蝕症。

二是藥物,酸性物質的另一個來源與口服藥物有關,如維生素C、減肥藥等,可導致牙齒腐蝕。而利尿藥,抗抑郁藥等,亦可通過影響唾液的分泌使牙齒較易被腐蝕。

三是胃酸,胃酸進入口腔,常見原因是患者患有某些疾病。胃酸的PH值較低(約3.8),胃內容物進入口腔,長時間作用於牙齒硬組織,很容易腐蝕牙齒。

四是空氣中的酸,酸廠、電池廠、電鍍廠等地方的工人,每天暴露於酸的環境中,易患酸蝕症。專業品酒師、專業游泳運動員亦為酸蝕症的高危人群。

對策

咀嚼茶葉可起到脫敏作用

對於已經被酸危害的牙齒,又該如何去治療?

“對於牙齒敏感者,可進行局部脫敏治療,包括藥物脫敏、激光脫敏、粘結劑脫敏等。”周東新主任說,此外,有研究顯示,咀嚼茶葉或生大蒜在敏感部位摩擦2-3分鐘,也可起到一定的脫敏作用。有牙體缺損者,可根據缺損范圍,選用復合樹脂或冠修復。早期釉質齲,在未出現牙體組織缺損前,可采用非手術治療,即用藥物或再礦化技術終止或消除齲病。一旦造成牙體組織的實質性缺損,則無法自行恢復,只能采用充填治療。

對於楔狀缺損,首先應控制酸性食物攝入量,改正刷牙方式,避免橫刷;有牙本質過敏者,應采用脫敏療法;牙體缺損較大者,可采取充填法;有牙髓感染或根尖周病時,應行根管治療術;若缺損已導致牙齒橫折,可根據病情和具體情況,行根管治療後,予以樁冠修復;對於無保留價值的患牙,則應拔除。出現牙磨損,如僅對冷熱刺激敏感者,可考慮行脫敏治療;已引起牙髓,根尖周疾病或牙周疾病者,應接受相應的牙髓治療或牙周治療;已經造成咬合紊亂,甚至颞下颌關節紊亂者,則應進行咬合重建。

提醒各位喜歡喝碳酸飲料的人,雖然喝的時候那種感覺非常美妙,但是經常喝碳酸飲料不但會損傷牙齒,還容易損傷腸胃健康。經常在醫院看到因為喝碳酸飲料而患上腸胃病的人前來治療,所以大家一定要注意哦!

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