高溫下戶外工作宜喝淡鹽水

高溫下戶外工作宜喝淡鹽水
　　在戶外活動或工作要戴帽或打傘遮陽，工作一段時間後應到陰涼的地方休息片刻，補充水分，戶外補水推薦淡鹽水。   　　有高血壓、糖尿病、風濕病、冠心病的患者尤其是老人要注意補水降溫，在室內時要注意空調不要對著吹。如老人意識不清醒，家人可先摸脈搏，觀察呼吸，是否很粗，類似打鼾或者喉嚨有痰，先判斷呼吸是否正常，脈搏是否正常。如果這些正常，說明暫時沒有生命危險，但應盡快到醫院。夏天有些年輕人喝酒後出現腦血管問題，建議對醉酒者進行觀察，假如睡覺時能自己翻身，則問題不大，如果一邊的手腳無法動彈，應盡快送醫。